빈대/베드버그의 물린자국과 예방 및 퇴치방법!!

빈대(베드버그)는 국내에서는 1970년대 DDT 살충제 도입등으로 개체수가 급격히 줄었다가 최근 유럽 등에서 빈대가 퍼지면서 국내에도 빈대 관련 신고가 잇따르고 있으며 뉴스에도 자주 나오고 있습니다. 이포스팅에서는 빈대(베드버그)에 물린 자국과 예방 및 퇴치 방법에 대해 알아보겠습니다. 빈대(베드버그)란? 빈대(베드버그)는 약 4-5mm 크기의 타원형의 납작한 형태를 띠고 있으며, 갈색이나 검은색을 띱니다. 빈대는 피를 먹기 전에는 매우 얇고 작아서 찾기 어렵지만, 피를 먹은 후에는 부풀어 오르고 붉은색을 띱니다. 빈대는 주로 밤에 활동하며, 사람의 이산화탄소나 체온 등에 반응하여 물어서 피를 먹습니다. 빈대는 침대나 소파, 카펫, 커튼, 벽지 뒷면, 가구 등에 숨어있으며, 알을 낳아 번식합니다. 빈대는..

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• · 2023. 11. 4.
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문화누리카드 잔액조회 및 충전방법, 온·오프라인 사용처 알아보기!!

문화누리카드는 기초생활수급자와 차상위계층에게 문화예술, 국내여행, 체육활동을 지원하는 카드입니다. 2023년에는 1인당 연간 11만 원을 지원받을 수 있습니다. 문화누리카드의 신청방법과 사용방법, 그리고 주의사항에 대해 알아보겠습니다. 문화누리카드란? 문화누리카드는 삶의 질 향상과 문화격차 완화를 위해 기초생활수급자와 차상위계층을 대상으로 문화예술, 국내여행, 체육활동을 지원하는 카드입니다. 문화누리카드는 기획재정부 복권위원회의 복권기금을 지원받아 추진하고 있는 공익사업으로 공연, 영화, 전시 관람을 비롯해 국내 여행, 4대 프로스포츠 관람 (축구, 농구, 야구, 배구) 등 문화예술, 여행, 체육의 다양한 분야에서 사용하실 수 있습니다. 가맹점은 전국에 약 2만여 곳이며, 문화누리 홈페이지나 모바일 앱에..

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• · 2023. 11. 3.
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손목터널증후군이란? 원인과 증상및 치료방법 알아보기!

손목터널증후군은 손가락과 손의 통증, 무감각, 저림 등의 증상을 일으키는 신경 압박 질환입니다. 이 글에서는 손목터널증후군의 원인, 증상, 진단, 치료 방법 등에 대해 알아보겠습니다. 손목터널증후군의 원인 손목 부위에는 손가락을 움직이는 힘줄과 신경이 지나가며, 이를 둘러싸고 보호하는 일종의 관(터널)이 있습니다. 이 터널을 수근관이라고 하며, 이 터널을 통과하는 신경을 정중 신경이라고 합니다. 손목터널증후군은 정중 신경이 수근관에 눌려 압박을 받아 증상이 나타나는 질환입니다. 손목터널증후군의 원인은 다양합니다. 수근관의 단면을 감소시킬 수 있는 모든 것이 원인이 될 수 있습니다. 예를 들어, 다음과 같은 경우에 손목터널증후군이 발생할 수 있습니다. 손목의 지나친 사용: 컴퓨터나 스마트폰 사용, 공장이나..

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• · 2023. 9. 19.
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턱관절 장애 통증의 원인과 증상, 치료 및 예방 방법!

턱관절 통증은 입을 벌리거나 씹는 등의 행동을 할 때 턱관절이나 근육에 발생하는 불편한 증상입니다. 턱관절 통증은 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있으며, 적절한 치료와 예방이 필요합니다. 이 글에서는 턱관절 통증의 원인과 증상, 치료 및 예방 방법에 대해 알아보겠습니다. 턱관절 통증의 원인 턱관절은 하악골과 측두골 사이에 위치한 관절로, 입을 벌리거나 닫는 등의 여러 가지 기능을 수행합니다. 턱관절은 관절원판이라는 연골 조직으로 둘러싸여 있으며, 이 관절원판이 원래 위치를 벗어나거나 손상되면 턱관절 장애가 발생할 수 있습니다. 단단하고 질긴 음식을 오래 씹거나 이를 악무는 습관 앞니로 손톱이나 연필 등을 물어 뜯는 습관 평소에 이를 꽉 깨문다거나 이를 갈며 자는 잠버릇 음식을 먹을 때 한쪽으로만 씹는 ..

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• · 2023. 9. 12.
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청년 마음 건강 지원 사업, 신청방법부터 혜택까지 알아보세요!!

청년마음건강지원사업은 보건복지부와 각 지자체가 협력하여 청년의 심리상담과 심리검사를 지원하는 정책사업입니다. 이 사업은 어떤 목적으로 시작되었고, 어떤 대상자와 내용을 가지고 있는지, 그리고 어떻게 신청할 수 있는지에 대해 자세히 알아보겠습니다. 청년마음건강지원사업이란? 청년마음건강지원사업은 2022년부터 시작된 사업으로, 청년의 심리정서 지원, 건강성 회복을 통한 삶의 질 향상과 심리적 문제 예방을 통한 건강한 사회 구성원으로서 역할 촉진을 목적으로 합니다. 이 사업은 보건복지부에서 전국 시도와 협약하여 운영하고 있으며, 각 지자체에서는 지역별로 제공기관을 선정하고 관리합니다. 이 사업은 청년의 심리검사 및 상담 등 맞춤형 서비스를 3개월 동안 10회까지 지원하며, 본인부담금은 서비스 유형에 따라 6,..

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• · 2023. 9. 8.
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비타민C 메가도스 요법, 알아두면 좋은 점과 주의할 점

비타민C는 우리 몸에 필수적인 영양소입니다. 최근 많은 분들이 비타민 메가도스 요법에 대해 많은 관심을 가지시는데요 비타민C를 과다하게 섭취하는 것이 정말 좋은 것인지, 비타민C 메가도스 요법에 대해 알아보고, 장단점과 주의할 점을 알아보겠습니다. 비타민C 메가도스 요법이란? 비타민C 메가도스 요법이란, 비타민C를 권장량보다 많이 섭취하는 것을 말합니다. 비타민C는 체내에서 생성되지 않기 때문에 외부에서 보충해야 하며, 식품의약품안전처에서 권장하는 1일 평균 필요량은 성인의 경우 75㎎, 권장 섭취량은 100㎎입니다. 비타민C 메가도스 요법은 주사로 투여하거나 보충제로 섭취하는 방법이 있으며, 최근 다시 관심을 받고 있습니다. 비타민C 메가도스 요법 장점 비타민C 메가도스 요법의 장점은 다음과 같습니다...

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• · 2023. 9. 8.
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